5P医学最新版是一款专业的智能化健康促进软件。5P医学官方版可以帮你定制更适合你的正念练习计划,帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩。5P医学最新版可以在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松,与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下。
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5P医学基本简介
5P医学最新版,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
5P医学软件特色
5P医学最新版适合人群
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
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5P医学功能介绍
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松;
3、多场景应用
5P医学最新版帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划;
5P医学更新日志:
1.细节更出众!
2.BUG去无踪