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硬汗健身

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更新：2024-09-13

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硬汗健身APP是一款智能健身应用，为各阶段用户提供全套健身方案，从基础入门到专业训练。通过AI算法定制21天健身计划，结合多种运动形式，满足用户减脂增肌需求。其操作简便，可一键开练，并追踪健身数据，帮助用户见证进步。

应用介绍

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

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联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn

更新日志

1. 首页增加练习进度环，你的辛勤汗水，数据来证明！

2. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送2节课，来，加速燃脂，上强度！

3. 计划播放支持语音私教，选择你喜欢的私教老师开启科学训练吧~

4. 计划、课程现在支持2节课连续播放了，沉浸式居家健身体验就在此刻

小编寄语

作为一款简单易上手的生活健康软件，硬汗健身一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如新浪微博，超星学习通，医开讲，希望这些软件可以帮大家解决问题。

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