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语言：简体中文
版本：1.1.0
更新：2025-01-04
大小：10MB
软件厂商：陈立
备案号：单机版APP
运动健康计算器是一款帮助用户高效、健康锻炼的实用工具应用。它提供了一系列功能，包括 BMI 计算、基础代谢率 (BMR) 计算、燃脂心率计算、健康体重计算以及每日总能量消耗 (TDEE) 计算等。通过这些计算结果，用户可以更好地了解自身的身体状况，制定更科学合理的运动计划，从而达到最佳的健身效果。此外，应用还提供了一个综合的健身指数计算器，可以帮助用户全面掌握多项运动健康指标。
应用介绍
运动健康计算器是一款帮您健康运动的工具应用。功能包括：
1. 体重指数计算器
计算体重指数（BMI），是衡量肥胖和标准体重的重要指针。
2. BMR 计算器
计算基础代谢率 (BMR)，基础代谢率 (BMR) 是当一个人清醒且极其安静时的能量代谢率，
BMR随着肌肉质量而增加，随着年龄或体重减轻而降低。
3. 燃脂心率计算器
计算燃脂心率，燃脂运动条件。
将心率保持在推荐值可以获得最佳减脂效果。
4. 健康体重计算器
计算健康体重，健康体重是一个范围值，它的原理是通过BMI体重指数反向计算。
5. TDEE计算器
Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日总能量消耗（TDEE）是一整天的卡路里消耗，包括基础代谢、活动水平和饮食。
6.健身指数计算器
健身指数用于获取多项运动健康指标，包括BMI、BMR、燃脂心率、健康体重、每日总热量消耗，帮助您更高效、更健康地运动。
小编寄语
作为一款简单易上手的生活健康软件，运动健康计算器一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如铁路12306，智行火车票，民间故事，希望这些软件可以帮大家解决问题。
运动健康计算器
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