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语言：简体中文
版本：13.3.2
更新：2025-04-21
大小：25MB
软件厂商：上海申米信息技术有限公司
备案号：沪ICP备13021463号-12A
这款时间规划APP旨在帮助用户克服拖延，养成良好习惯。用户可以通过设定个人目标（如健身、戒烟、阅读等），每天进行打卡签到，并记录打卡过程中的心得体会。APP提供倒计时功能，帮助用户更好地管理和分配时间。此外，用户还可以将自己的打卡计划和成果分享给好友，获得监督和鼓励。总而言之，这款APP通过打卡机制和社交功能，帮助用户提升自律性，实现个人目标。
应用介绍
你是否向往着别人的生活，自己却不实际行动，不如定下你要做的事情，每天打卡，克服拖延，养成时间规划的好习惯。时间规划，提供打卡，小日常，计划，提醒，等功能，让生活不再茫然无趣，安排生活的每个时刻。时间规划，面对自己的每一天，记录过去的美好，期待未来的到来。
——————功能介绍——————
【个人锐变】
根据自己的需求制定目标，编辑打卡规划，比如每天喝八杯水、减肥打卡、健身打卡、练习瑜伽打卡、跑步打卡、背单词打卡、戒烟打卡、看书打卡、不看手机打卡、不玩王者荣耀等，战胜懒癌开启自己的新旅程。
【设置目标】：发起一个打卡习惯目标，每天打卡签到，可分享你的打卡目标，让你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你的打卡习惯围观，朋友围观的压力督促自己达成打卡目标。
【打卡签到】：目标打卡计划发起后，每天待办事项提醒并进行打卡签到你的计划目标，比如：打卡21天早起学习打卡、 少吃多餐多运动，打卡一个月减肥10斤，瘦下来更美、 学神养成计划打卡， 倒计时一个月，为考研冲刺复习等等目标。用文字、图片、视频等形式打卡并叙述您的进步，记录你的打卡小日常，记录每天的进步清单。
【打卡日记】
有正在进行的打卡流程也可以看到已经结束的打卡流程，自己的一点一滴转变都可以看得清清楚楚。
【倒计时功能】
应用可以通过倒计时提醒来提醒你本次打卡任务的完成用了多少时间，无论你是每天打卡运动半小时，还是坚持打卡阅读一个小时，都可以用倒计时来给你计时，更好的管理和分配你的时间。
【打卡分享】
也可以将自己的打卡习惯历程分享给最亲密的朋友成为你的监督人，也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在QQ空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己，还能收获更多鼓励哦
【适用场合】
-生活规划：规划生活中的每个时刻
-养成习惯：从点滴做起，协助养成良好习惯
-工作计划：工作日程记录，达成工作任务
-学习规划：合理利用学习时间，成功完成学业安排
每天坚持签到打卡，专注自律习惯养成，打卡待办事项，帮你成为一个更加自律的人。完成提醒事项通过计划打卡，早起打卡、学习打卡、戒色打卡、戒烟打卡、喝水打卡形式不做手机控，记录自己的小日常，提高效率完成自己的小目标，习惯打卡帮你自律地完成既定的时间规划和安排。还可以把打卡结果分享到朋友圈，展示你的计划目标，让好友们共同见证你改掉坏习惯，见证你变得更自律优秀。
更新日志
1. 新增分享功能
2. 新增快速添加功能
3. 用户可添加对自己激励的话
4. 界面UI全面升级
5. 修复部分已知bug
小编寄语
作为一款简单易上手的系统工具软件，打卡时间规划一直被用户广泛使用。PC下载网小编还为大家提供了其他几款软件的下载途径，如长江证券e号，番茄畅听，美册，希望这些软件可以帮大家解决问题。
打卡时间规划
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